毛孔堵塞，是一种看似很小其实对皮肤影响很大的疾病。一般情况下，是皮肤油脂分泌旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，导致毛孔膨胀，再加上日常面部清理不彻底，就很容易出现毛孔堵塞的现象，或是受到了刺激性化妆品的接触也会造成毛孔堵塞。那么，毛孔堵塞怎么清理呢？接下来就为大家解答这个问题。
毛孔堵塞怎么清理
1、定期去角质
定期去除皮肤角质能够在很大程度上改善毛孔堵塞的问题，毛孔堵塞是由于毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积。因此，定期清理角质，可改善毛孔堵塞的现象。此外，平时还应做好肌肤的保湿、控油工作，保持皮肤的水油平衡。
2、合理饮食
毛孔堵塞一定要合理饮食，可促使内分泌平衡。平时应多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保证大便的畅通。少吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会加重皮质的分泌，进而引发毛孔堵塞的现象。以及含糖高的食物也应避免，以免导致毛孔堵塞更加严重。
3、养成规律作息
毛孔堵塞一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少毛孔堵塞的情况。
4、药物治疗
毛孔堵塞可通过药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林等药物，因为这些药物可使毛囊口过度角化的细胞松解，恢复毛囊孔的通畅，有促进皮脂排出的作用。此外，对于较严重的患者，可做面部果酸或水杨酸的化学剥脱，可帮助通畅堵塞的毛孔。但需注意，这些药物需在医生指导下服用，以免导致情况加重。
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