我们日常生活中有不少朋友患有痛风，痛风严重，影响着人们的日常生活，痛风的朋友在饮食上有所忌讳，那么痛风可以跑步锻炼吗?
痛风可以跑步锻炼吗
应根据自身病情选择合适的运动方式，决定能否锻炼跑步。例如，如果病情急性发作，就不要锻炼跑步。要卧床休息，减少活动量，避免关节负重，避免关节再受到损伤。病情缓解后，可以慢慢选择适合自己的运动方法。也可以散步、慢跑、游泳太极拳和保健操等。也要注意控制体重在正常范围内，积极治疗肥胖、高血压病、糖尿病、高血脂等各种并发症。还要继续跟进，定期复查相关指标。
痛风的饮食禁忌一直被特别强调。因为外源性的摄取对尿酸水平有非常大的影响。痛风饮食有非常多的版本，不同版本可能会略有不同，但大原则都是一样的。也就是说，是低布丁食物。嘌呤类低的饮食，例如蔬菜类基本上可以吃，碳水化合物基本上可以吃。肉类一般在中布丁以上，可以少量食用，适当食用。
痛风患者在日常生活中应多注意饮食，避免导致痛风加重，影响到日常的生活，如发现异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
