在现实生活中有不少的患者眼睛近视，较为严重时容易影响正常的生活以及工作，带来一定的影响，眼睛近视吃什么好？
眼睛近视吃什么好
眼睛近视可以多吃一些可以养肝明目的食物。 从中药的角度来看，枸杞、决明子、山楂等具有疏肝明目的功效。 您可以经常食用或在水中饮用。 效果更好。 平时可以多吃些富含维生素A的食物，如南瓜、鱼子、动物肝脏等。 还可以多吃胡萝卜、紫薯、柿子等富含胡萝卜素的食物。 胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。还可以多吃富含维生素B的食物。
近视可分为真性近视和假性近视两种。 假性近视主要是由于长期过度用眼，导致睫状肌过度调节和痉挛，导致晶状体凸出，导致整个眼睛的屈光力发生变化。 由此产生的近视称为假性近视； 而真正的近视则是由于长期近距离用眼，使眼轴过度拉长，从而导致整个眼睛的屈光力发生变化称为真性近视。
患者如果出现眼睛近视的现象，要保证合理的用眼习惯，避免长时间的看电脑以及手机，可以适量的去户外进行运动，多看看蓝天白云，来缓解眼睛近视带来的不适症状。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
