一般情况下，随着宝宝的年龄增长，宝宝的饮食逐渐由母乳喂养或者母乳加奶粉混合喂养，或者宝宝再大一点就可以添加一些辅食。那么，3个月宝宝可以吃什么辅食？
3个月宝宝可以吃什么辅食
三个月大的宝宝不能添加辅食。三个月大的宝宝添加营养补充剂的年龄太早了。三个月大的宝宝胃肠虚弱，消化能力有限。一般用母乳喂养，或者母乳和奶粉混合喂养就可以。快速添加辅食会加重宝宝的胃肠负担，影响宝宝的健康。哺乳期的妈妈可以在饮食上吃很多帮助奶的食物。例如鲫鱼豆腐汤、牛奶木瓜、排骨汤等。
即使母乳不足也可以添加婴儿奶粉。奶粉营养成分全面，含有多种微量元素，奶粉中含有蛋白质、糖、维生素、矿物质、脂肪等，也有助于宝宝的成长发育。
一般情况下，婴儿满月、早产儿出生2周后可补充维生素AD制剂，一般建议维生素A和维生素D一起补充。同时葡萄糖酸钙锌口服溶液中可以补充钙、锌等微量元素。维生素d能促进钙在骨骼上的沉积，促进宝宝的生长发育。在宝宝5月龄左右，可以考虑逐渐添加米粉、破碎块状食物等营养补充剂。添加补品的顺序从一种到多种，从简单到复杂，从精到粗，循序渐进。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
