坐月子的时候闲着无聊，很多孕妇都喜欢在家看电视，但是电视有一定的辐射性，很多人都不注意，坐月子可以看电视吗？
坐月子可以看电视吗
坐月子期间可以正常看电视，但不能长时间。 因为长期使用会导致用眼过度、视力疲劳、睡眠障碍。 电视节目会影响情绪，会导致情绪波动，影响母乳分泌，影响母乳喂养，还会导致妈妈心情和心情的变化，引起激素分泌的波动。 月子期间适当看电视，选择轻松愉快的电视节目，不要看悲剧和苦涩的电视剧，也不要因为节目影响情绪而影响乳汁分泌和睡眠障碍，严重影响产后子宫复旧等。
看电视时适当锻炼眼睛。 在看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息片刻，或者站起来走动，以消除眼睛疲劳。电视的高度要合适。 看电视是基于身体舒适的原则。电视的高度要适当，不能太高或太低，以免造成颈椎不适。
坐月子的时候应注意，多休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，养成良好的生活习惯及饮食习惯。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
