先兆流产保胎期间不能吃活血食物、寒凉食物以及辛辣刺激食物。
1、活血食物：在先兆流产的症状时，饮食上不要吃桂圆、山楂以及螃蟹、黑木耳等，具有活血化瘀效果的食物，否则有可能会使先兆流产的迹象加重。
2、寒凉食物：在保胎期间不要吃冰淇淋、冷饮等寒凉的食物，寒凉食物在进入身体以后不仅会增加胃肠道的负担，还有可能会刺激到子宫内膜，从而使先兆流产的迹象更加严重。
3、辛辣刺激食物：在保胎期间也不能吃辛辣刺激性食物，比如生姜、大蒜、辣椒等，不仅容易引起胃肠道不适，还有可能会引起加重先兆流产的现象。
在保胎期间尽量卧床休息为主，避免做太剧烈的运动。必要的时候可以在医生的指导下服用相关的保胎药物来达到缓解症状的效果。
