一般情况下，不存在“解宿醉头疼的最快方法”这种说法。宿醉头疼主要是因为大量的酒精刺激脑部细胞导致的，可以通过用药治疗、针灸治疗、饮酒后按摩头部等方法来进行缓解，以饮酒后按摩为例，具体操作步骤如下：
1、首先患者可以准备一条干净的毛巾，浸泡进40-50度的热水中后拧干。
2、然后在头部疼痛处以及周边热敷刺激10～15分钟，能够加快新陈代谢。
3、在专业人士指导下找到位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处的百会穴，找准穴位后双手食指轻柔地环形按揉，逐渐加大力度，直至有酸胀感为宜，持续按上1分钟，同时大拇指可以逐步按摩目外眦与眉梢之间，向后约一横指的凹陷中的太阳穴，能够更好地缓解头痛。
4、按摩完后，可以服用蜂蜜水、温热牛奶或食用新鲜水果，可帮助中和体内酒精及代谢产物。
建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。
