断奶期涨奶的正确处理方法主要是热敷、按摩、冷敷、洗热水澡等，尽量不要挤。在断奶期涨奶最好不要挤，因为在断奶期涨奶会让乳腺里腺体的分泌困难，导致乳管里边的压力增高，当乳管内的压力大于乳腺腺体的分泌压的时候，乳腺的分泌就会停止，才可能真正的断奶。
1、产妇使用热毛巾热敷，温度维持在40℃左右。
2、热敷后，用干净的手掌在乳房硬块部位进行回旋按摩，能够起到疏通效果。
3、按摩方向要由外向内揉，方向需要把握好，待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。
