牙齿会生病,需要注意饮食、定期检查、增加牙抗龋力等方法进行有效预防。
1、注意饮食
在日常生活中,一些比较硬的食物,会对牙齿造成比较大的刺|激,甚至会导致牙齿出现异常。平时要注意不要吃过硬的食物,以及刺激性食物,并注意口腔的清洁。
2、定期检查
定期进行口腔卫生检查,以达到早期发现、早期治疗的目的。学前儿童的牙齿检查是3-6个月,学龄儿童是6个月,成年人是6-12个月。
3、增加牙抗龋力
在儿童阶段,要注意营养的摄取,加强口腔卫生保健,防止牙齿发育不良。同时采用氟化物、窝沟封闭等方法提高牙齿的耐龋能力。
除以上方法外,还可以通过控制菌斑来防止牙齿生病,平时不要大量食用含糖量高的食物。