中暑在炎热、湿度大以及无风环境中，由于体温调节中枢功能障碍、先天性汗腺缺乏以及水、电解质丧失过多，从而引起的临床不适现象。
中暑症状分轻型和重型两种。轻型中暑会表现为头晕、胸闷、心悸、血压升高、心跳加快、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等不适症状。一般及时转至阴凉和通风处，注意多饮水补充水分，多喝清热解暑的绿豆汤、西瓜汁等，症状会逐渐好转消失。
如没有及时有效改善轻症中暑，则可能会变为重症中暑，就会出现大量的出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至会出现意识不清、嗜睡、昏迷、休克等症状，严重时可能会危及患者生命健康。一旦出现重症中暑要及时去医院输液补充水分，并纠正电解质紊乱情况。日常中还要注意避免长时间在温度高、湿度大、风速小的地方待着。
