发烧通常指的是发热，发热以后一般需要选择洗温水澡，通常可以达到更好的降温目的。
发热通常指的患者的腋下体温超过或者等于37.3℃，如果体温没有超过38.5℃，可以选择物理降温的方式帮助降低体温，例如洗澡。但是，洗澡的时候要避免洗热水澡，主要是由于如果洗澡的时候水温过热，例如超过患者身体的温度，就可能会导致水中的热量传递给患者，导致体温进一步增高，不利于散热，同时水温如果过高也可能会导致皮肤屏障产生损伤，所以一般不建议发热洗热水澡。
发热以后患者可以选择洗温水澡，洗温水澡的时候可以保持人体血管的扩张，有利于全身血液循环，帮助降低体温。但是洗温水澡的时候患者需要注意做好保暖措施，避免室内环境温度过低，同时洗完澡以后要及时擦干身体，防止再次受寒导致症状更加严重。
如果患者的体温超过38.5℃，建议在医生的指导下，通过服用退烧药物进行缓解，常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
