喉咙有结石，一般叫做扁桃体结石，可以通过棉签按压将其脱落。以下是具体操作步骤：
1、准备棉签、手电筒等常用工具。
2、将手电筒照进口腔内，把嘴巴张大充分暴露扁桃体。
3、患者伸出舌头，同时关闭或收缩喉咙肌肉，发出“啊”的声音，收紧喉底的肌肉，同时要屏住呼吸，就像在漱口一样，这样会将扁桃体向前推，充分暴露扁桃体结石。
4、打开水龙头将棉签头弄湿，让棉签变得柔软一些，减轻对喉咙的刺激，去除结石的时候，将他们抖落水槽或者弄到干净的纸巾上，不要让棉签触碰任何表面。
5、按压或戳结石，直到它脱落，用棉签将其推出口腔。
6、去除所有看得见的结石后，拇指抵住下巴下面的颈项部位，把干净的食指伸进口腔，一直到扁桃体旁边，像挤牙膏那样轻轻地将残留的结石挤出来。
7、将结石清理干净后服用消炎药，防止喉咙发炎。
