头发稀疏是很多人苦恼的问题，不仅影响美观，也可能是身体出现疾病的征兆，那么，头发变稀疏了是什么原因呢？一起来了解一下吧。
头发变稀疏了是什么原因
1、脂溢性脱发
脂溢性脱发有很明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发，这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大。
2、缺乏蛋白质
头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
3、过度的美发
发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大伤害，再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损头发的健康，会造成头发变稀疏。
4、疾病影响
一些疾病和治疗方式，也会让头发变稀疏，比如甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病，都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发。
以上就是对于头发变稀疏了是什么原因的回答，平时应养成良好的生活作息习惯，避免长期熬夜，排除紧张焦虑情绪。同时适当加强体育锻炼，体育锻炼有助于促进全身血液循环，保持毛发旺盛。希望这篇回答对您有帮助。
