一般情况下，哺乳期的产妇吃榴莲可能会出现涨奶的情况，建议尽量避免食用。
榴莲中含蛋白质、碳水化合物、维生素A，维生素B等丰富的营养物质，以及钙、磷、铁等矿物质，营养价值比较高，不仅可以补充身体所需营养，还可以促进身体代谢，同时对哺乳期产妇也有一定的下奶作用。建议哺乳期的产妇不要过量食用榴莲，避免出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
如果哺乳期女性奶水不足，可以通过按摩、热敷乳房的方式进行催奶。日常生活中可以多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养比较丰富的食物，辅以新鲜蔬菜、水果等食物帮助催奶。避免食用雪糕、辣椒、芥末、辣根等寒凉、辛辣刺激性食物。同时可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
