一般情况下，荔枝和茶叶可以一起吃，但要注意避免过量食用，以免引起身体不适，影响身体健康。
因为荔枝和茶叶在一起吃不会产生食物相冲以及食物中毒的现象，一般不会影响身体健康。荔枝是一种性热的食物，如果过量食用，可能会导致肝火旺盛引起口腔溃疡或牙龈肿痛的现象，而茶叶具有促进身体新陈代谢的作用，在过量食用荔枝后，适当的喝茶水可以起到缓解上火的效果，甚至在吃荔枝前可以预防以上不良反应发生。
在日常生活中建议患有糖尿病以及高血糖等疾病的患者尽量避免吃荔枝，由于荔枝中含有大量的糖分，导致病情加重，影响身体恢复。平时应避免过量喝茶，否则可能导致神经过度兴奋，影响睡眠。并且过了夜的茶水尽量不要饮用，以免导致胃肠不适，对身体产生不利的影响。
