一般情况下，月子头痛可能是休息不足、受凉、感冒等原因引起的，可通过日常护理或应用药物等方式进行缓解。
1、休息不足：若产妇在月子期间存在过度劳累、睡眠不足或出现产后抑郁等不良精神状况，都有可能会造成产妇脑供血不足，出现乏力、头痛等症状。家属要注意产妇的精神情况，及时进行心理干预，同时注意保证充足地睡眠时间，不要熬夜。
2、受凉：可能是由于产妇在生产后，长期处于空调房内或出行没有注意保暖，导致身体受寒，从而使患者出现头疼的情况。建议产妇月子期间尽量长衣长裤，出行要注意天气，注意做好身体保暖，避免受风。
3、感冒：产妇生产后自身免疫力下降，身体感染风寒、风热或者病毒等，导致产妇感冒，出现头疼、头晕、发热等症状。建议在医生指导下服用感冒灵颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。
