一般情况下，可以通过月经情况、B超检查来推断怀孕天数。
若平常月经正常、排卵正常，可以按照末次月经的时间来推算。通常在停经40天左右，就会出现早孕反应，在4个月左右会出现胎动，可据此进行计算怀孕天数。若孕妇月经不正常，无法计算怀孕天数，可以通过做B超检查，查看孕妇体内胚胎发育情况，来推断具体怀孕天数。一般停经5周左右，B超可以检查出妊娠囊，6周时可以完全明确的检出胎囊。妊娠不同阶段，通过B超可以看出胚胎发育的不同变化。通常B超是临床上判断怀孕周期准确率较大的一种方式。
建议怀孕期间孕妇要注意定期孕检，关注自身以及胎儿状况。同时注意饮食，要保证营养均衡，结构搭配合理。除此之外，孕妇应注意休息，避免劳累和熬夜。
