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吃杨梅对肝有影响吗 吃杨梅对肝有没有影响

来源:养乐谷    阅读: 8.58K 次
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吃杨梅一般不会对肝有影响。

吃杨梅对肝有影响吗 吃杨梅对肝有没有影响

肝是五脏之一,属于消化器官,不仅可以将体内的毒物、药物,分泌成消化酶,然后通过胆汁排到肠道,从而可以起到助消化的作用,而且还可以将摄入到体内的食物转化为人体所需要的物质,而杨梅是一种常见的水果,里面含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C、B族维生素、多种矿物质等营养成分,适量的吃杨梅不仅可以补充体内所需要的营养物质,而且还可以增进食欲、助消化、杀菌消炎的作用,适量的吃杨梅,通常不会影响肝脏功能,但是不宜吃的过多。

肝不好的患者也可以适量的吃新鲜的杨梅,可以缓解肝不好的症状,但是不能吃坚硬和粗糙的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉等,同时还要忌吸烟喝酒,要保证有充足的睡眠。

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