吃好饭觉得恶心可能是不良的饮食习惯、慢性胃炎、功能性消化不良等原因导致的。
1、不良的饮食习惯
吃好饭觉得恶心可能是不注意饮食卫生，摄入变质的食物，刺激到胃黏膜导致胃肠道发生感染。或者平时摄入纤维素类的食物过少，进食过于油腻、生冷刺激性的食物引起的。
2、慢性胃炎
也可能是出现慢性胃炎，患者的胃功能会发生紊乱，并且胃黏膜存在炎症，导致胃的容纳量和消化吸收功能明显下降，胃酸的分泌也会比较多。在进食后患者胃内的食物不能正常的消化，并且会在胃中进行存积，从而引起以上症状。
3、功能性消化不良
如果患者出现功能性消化不良也会引起吃好饭觉得恶心的现象。通常是患者的肠道蠕动能力发生障碍，并且胃排空会延迟，使胃底对食物的容受性舒张功能明显的下降导致的。
