许多心肌炎患者大多是由感染细菌引起的，有些患者还伴有原发性疾病。心肌炎患者通常有很多不适症状，包括心悸、头痛、头晕和关节痛。为了缓解心肌炎引起的不适症状，应该澄清病因。那么怎么得心肌炎？
怎么得心肌炎
心肌炎可由多种原因引起，如病毒感染、细菌、立克次体、原生动物、蠕虫等。心肌炎是感染性心肌炎，非感染性心肌炎包括药物、毒物、放射、结缔组织病、结节病等。但心肌炎最常见的原因是病毒感染，病毒感染后，一方面可引起直接心肌损伤，另一方面可介导免疫损伤，引起心肌损伤和微血管损伤。这些会破坏心肌组织的结构和功能，导致心肌炎。
为了预防心肌炎，需要注意增强自己的体质，多做有氧运动，并确保有足够的休息时间，以免身体过度劳累。同时，需要加强日常饮食调理，多吃富含维生素的食物，并尽量保持心情轻松愉快。此外，还应坚持定期进行心脏彩超等检查。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
