高血压是一种动脉血压持续升高的慢性疾病。这种疾病可以引起心脏、大脑、肾脏和其他器官的疾病，许多人知道这种疾病的危害。因此，当人们患有高血压时，他们必须服用药物来控制疾病。一旦高血压病情恶化，就可能诱发心脑血管疾病。当然，高血压患者必须根据自己的实际情况选择治疗方法。那么得了高血压应该怎么办？
得了高血压应该怎么办
首先是原发性高血压的治疗。一方面，降压治疗应确立血压控制的目标值。另一方面，高血压往往与心脑血管疾病的其他风险因素相结合，如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，共同加剧了心血管疾病的风险。一般来说，患者的降压目标低于140/90mmhg。对于所有患者，无论其他时段的血压是否高于正常值，都应注意早上的血压监测，增加锻炼，戒烟，限制饮酒，减轻心理压力，保持心理平衡。血压控制标准的个性化。由于高血压的病因和发病机制不同，临床用药应分开治疗，并应选择最合适的药物和剂量以获得最佳疗效。
多种心血管危险因素的协调控制。虽然降压治疗后血压控制在正常范围内，但除血压升高外的各种风险因素仍对预后有重要影响。抗高血压药物治疗。对于检测出的高血压患者，应使用推荐的开始和维持治疗的降压药物，尤其是可以控制24小时并每天一次达标的药物。应遵循具体原则，即从小剂量开始，以长效制剂为主，联合用药和个体化。
患者应在饮食中避免高盐、油腻和其他食物，避免暴饮暴食，远离酒精和烟草，少吃或不吃甜食。希望这篇回答能帮助到您。
