痛经基本上困扰着不少女性，尤其是一些上班族的女性，痛经的时候会给工作带来极大的影响，所以女性出现痛经的时候，可以通过点某个穴位来缓解，那么痛经点那个部位？
痛经点那个部位
痛经的患者可以点三阴交穴，这个穴位在小腿内侧，也就是脚内踝尖的3寸胫骨内侧缘的后方。痛经的女性，可以用左手拇指肚揉三阴交穴，直到出现酸胀感。左右各1分钟，作用于心脏肾脏，具有生火下行的作用，对妇科疾病引起的疼痛也有效。
还可以点打穴：位于脚大拇指与第二趾之间的部位，痛经的女性可先用左手大拇指腹揉右穴位，每次改变左穴位一分钟，直至有酸胀感。具有疏肝止痛的功效，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病引起的疼痛。子宫穴，这个穴位在下腹部。具体部位在肚脐下的横掌中间。为了更好地找到穴位，在距离腹部正中线三寸的地方张开四根横指，分别稍微分开，就是子宫穴。
按摩时，用双手食指和中指压住两肋的子宫穴，稍加压力，慢慢揉揉，按摩至感觉酸涩。最好是在腹腔内保持5分钟的热感。具有活血化淤、理气止痛的作用。希望这篇文章能够帮助到您！
