一般来说，牙龈肿胀和疼痛是由口腔卫生不良引起的。当然，牙齿组织周围还有其他类型的感染和其他疾病，牙龈肿胀和疼痛可能是由某些疾病引起的。建议及时到医院检查治疗，牙龈肿胀和疼痛会影响日常生活，尤其是饮食。那么牙龈肿痛怎么缓解疼痛？
牙龈肿痛怎么缓解疼痛
牙龈肿痛可以通过药物、盐水漱口水、根管治疗、拔牙等来缓解疼痛。如果牙龈因上火而肿胀疼痛，治疗牙齿松动引起的肿胀和疼痛，如果是牙龈肿胀和疼痛引起的龋齿炎症，头孢菌素、甲硝唑等药物可以在医生的指导下使用，以减轻炎症。
注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。饭前或睡前不要吃高糖和高淀粉的食物。应该多吃些消火的食物，如南瓜、西瓜、芹菜、萝卜等，以防止牙龈肿胀和因火引起的疼痛。不要吃太硬的食物，以免伤到牙齿。此外，少吃太酸、太甜、太冷或太热的食物，以免刺激牙龈，引起肿胀和疼痛。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
