脱发是一件令人痛心的事，但现代人的脱发现象仍然很严重，尤其是一些中老年人。事实上，严重脱发是有原因的。因此，如果想在生活中预防脱发，应该做好预防工作。那么失眠掉头发是什么原因？
失眠掉头发是什么原因
失眠脱发的原因是熬夜太晚、营养不良和工作过度等。常见的原因有心血不足、气血虚弱和肾虚。失眠、睡眠不良和入睡困难影响正常生活。脱发比较严重，主要见于神经性脱发、男性脱发、脂溢性脱发等，所以需要去医院皮肤科治疗。如果是神经性脱发，需要用养血生发胶囊治疗。
在失眠的情况下，很容易导致头发营养不良，头发就会自然脱落。失眠后脱发的症状很常见，因为充足的睡眠时间和良好的睡眠质量可以保证头发营养的正常摄入，促进头发的新陈代谢，保持头发的正常生长。失眠大多与神经衰弱有关，这可能与频繁的情绪变化、压力等原因有关。应该多吃酸枣仁、红枣、牛奶、芝麻、龙眼等食物。神经衰弱引起的失眠可根据医生的建议，用谷维素、安神补脑液等药物治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，如果经常脱发，也可以多吃核桃、花生、黑芝麻等。希望这篇回答能帮助您。
