妊娠早期恶心是一种正常的临床表现，通常由激素水平升高引起。如果妊娠早期恶心严重，可以通过调整饮食来减少呕吐。例如，可以在饮食中吃清淡易消化的食物，或者可以吃更多的南瓜，这有助于消化，南瓜还可以保护胃粘膜。那么孕早期为什么会恶心？
孕早期为什么会恶心
孕早期恶心主要是因为身体分泌一种在非妊娠期几乎不存在的激素，称为人绒毛膜促性腺激素。HCG在妊娠后逐渐分泌，并在短时间内迅速增加。因此，一旦怀孕，体内出现激素，孕妇就会感到恶心。有些人会很严重，有些人会好转，但几乎70%的孕妇会感到恶心。随着荷尔蒙分泌的突然上升，这种感觉会更加严重。在一定程度上，将达到顶峰，即最高水平。大约7-9周后，会下降，最终达到一个恒定的水平。
因此，早孕是最令人恶心和不舒服的过程，因为荷尔蒙突然升高，然后保持一定水平。此外，还会出现嗜睡、疲劳、反酸、食欲不振、酸涩、辛辣、油腻、尿频、胸胀等症状。怀孕三个月后会逐渐消失，但一些女性朋友在怀孕期间会有这些反应，这是正常的。
早孕反应后，饮食应清淡，避免过于油腻。少吃几餐，避免暴饮暴食。更多的户外活动和分心也会缓解症状。希望这篇回答能够帮到您。
