许多女性在怀孕时会有妊娠反应，但怀孕后不会立即出现妊娠反应。一些女性出现较早，一些女性出现较晚。妊娠反应的程度因人而异，有些人有非常严重的妊娠反应，甚至影响正常生活。那么怀孕30天就恶心正常吗？
怀孕30天就恶心正常吗
怀孕30天就恶心正常。怀孕被确认后，即怀孕一个月左右，就会发生这种情况，这是一种早孕反应。怀孕期间出现早孕反应是正常的，在强烈的早孕反应后，需要去医院看看胚胎发育是否正常。在怀孕早期，应该严格调整饮食，要吃一些清淡易消化的食物，不要吃一些刺激性的食物，否则会加重早孕反应。怀孕12周左右，早期妊娠反应通常会继续消失。
在刚怀孕的第1个月，就应该做好充分的准备，在怀孕1个月的时候，需要注意避免身体过度的劳累，保证充足的睡眠，特别是对于有过流产史的孕妇，在早孕期间更应该注意保持充足的休息，尽可能的避免身体过度疲劳。饮食方面，多吃新鲜的蔬菜水果，建议适当吃温热易消化，高蛋白的食物，应少食多餐，可以降低妊娠反应。
在日常生活中，孕期应该多吃富含叶酸丰富的食物，如动物的肝脏、深绿色的蔬菜以及豆类。希望这篇回答能帮助您。
