通常扁桃体发炎之后，患者可以进行药物治疗，也可以选择输液来快速缓解发炎的情况，那么扁桃体发炎怎么自愈？
扁桃体发炎怎么自愈
想要让扁桃体发炎自愈可以通过注意饮食习惯。扁桃腺肿胀多由炎症引起。要有效控制炎症而不服用任何药物，饮食疗法必须减轻炎症的发展。例如，可以避开辛辣的、刺激的、油腻的东西，吃一些清淡的东西。吃完饭，一定要漱口，确保口腔清洁，避免炎症恶化。坚持一段时间，扁桃体自然缩小，达到自我治愈的效果。
加强锻炼：炎症突发，除了与饮食习惯、日常生活状态有关外，还与自身免疫力有很大关系。通常，个人身体免疫力下降的话，容易引起炎症发作。如果你觉得扁桃体肿了，就要及时做有氧运动，比如跑步。这些运动有助于提高免疫力。免疫力恢复正常后，扁桃体肿大很快就可以自行治愈。
多喝热水，建议喝胖大海和金银花等可以降火的茶。嗯，如果不喜欢喝茶的话，也可以多喝一些热水，加快身体的新陈代谢。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
