当身体过度疲劳，缺乏一定的运动和营养不良时，会降低扁桃体的防御能力，使大量细菌和病毒进入扁桃体，最终导致扁桃体发炎，扁桃体发炎在饮食上也要特别注意。那么，扁桃体疼睡不着怎么办？
扁桃体疼睡不着怎么办
如果患者因为扁桃体疼痛而无法入睡时，可以用冰袋在脖子上做一次冷敷来缓解疼痛，该方法简单实用，适用于大多数患者。如果患者在临床上特别疼痛，有必要检查扁桃体周围是否有局部化脓和脓肿形成。此时，有必要增加抗炎和抗炎治疗，结合抗生素进行抗炎治疗。临床上，只有当炎症得到良好控制时，扁桃体的局部炎症反应才能减少，患者的不适感才能得到缓解。建议患者用淡盐水或复方替硝唑漱口，通过反复漱口，可以去除扁桃体表面的局部分泌物，减少扁桃体炎，也有一定的效果。
除了扁桃体炎的药物治疗外，还需要调整饮食。适当多吃梨和金橘，有助于止咳润喉。饮食中避免食用干燥、辛辣和刺激性食物，多喝米汤和绿豆汁补充水分。患者还可以用生理盐水漱口，注意生活和休息的规则，多喝水。通常一周左右就会恢复。
当患者出现扁桃体发炎的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
