现在人们由于经常性的熬夜工作和学习，对身体造成了较大的负面影响，降低了自身免疫力，同时也会影响内外分泌，超负荷的工作给脑袋带来了压力，较常见脑梗，那么脑梗的起因是？
脑梗的起因
脑梗死通常由动脉粥样硬化引起，动脉粥样硬化导致血管阻塞。主要原因是高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、高尿酸血症，以及一些不良的生活习惯，如长期吸烟、饮酒、长期熬夜，可能会损害血管内皮。一旦发生脑梗死，必须尽快治疗。如果治疗不及时，延误病情会导致脑梗死，一旦发生脑梗死就不可逆转。
脑梗患者应该注意生活作息应该早睡早起，避免长期熬夜，熬夜是引发脑梗的诱因之一，因为现在大多数年轻人熬夜导致脑梗的发病年龄得到了大大的提升。患者应该要注意饮食规律，要做到荤素搭配，多吃蔬菜和水果，少吃肥肉以及油腻的食物。
建议患者尽量多锻炼身体，多喝茶，应多吃富有营养的食物，饮食时也不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您。
