患有低血糖的人群通常都会伴随低血压，由于这两种症状都比较危险，如果发现血糖低或者是血压低的情况，一定要及时通过药物或者是食物的方式进行调理，那么血糖低血压低怎么补？
血糖低血压低怎么补
血糖低，血压低需要从饮食方面入手。如果是正常的少食多餐导致了血糖低或者是血压低的情况，应注意通过补充饮食促进血压血糖稳定正常化，避免发生意外。饮食上需要格外注意，尽量养成少食多餐的习惯，不要有暴饮暴食或者是不规律饮食的不良行为，注意身边随时带食物，如饼干、葡萄糖水、运动型饮料等，避免急性低血糖、低血压。
低血糖和低血压都是较常见的疾病，可能与慢性病、运动不足、营养不良等有关。日常饮食中，患者一定要均衡饮食，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多吃糙米、魔芋、核桃、瘦肉、酸奶、奶酪等。空闲的时候，要适当锻炼身体，多户外走走，多晒太阳。
另外，适量喝含咖啡因的浓缩咖啡、浓茶等，可以暂时提高血压，避免低血糖。希望这篇回答能够帮助到您！
