炼蜜有润肠通便的作用，有时很多患者用炼蜜来调节脾胃，那么糖尿病可以喝炼蜜吗？
糖尿病可以喝炼蜜吗
糖尿病最好不要喝炼蜜。糖尿病患者应重视饮食习惯和糖摄取的调节，严格控制高糖高脂饮食。炼蜜含糖量高，吃炼蜜会导致血糖升高，因此糖尿病患者最好不要吃炼蜜。糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖，胰岛素的生物作用受损和分泌问题，导致血液中糖超标。
蜜中果糖和葡萄糖含量高达70%左右，这类单糖易被人体吸收，短时间内血糖升高。炼蜜虽然富含营养，但不足以弥补糖类对糖尿病患者的不良影响。糖尿病患者应进食含糖量较低的食物以降低和控制血糖升高，但精制蜜的GI值高达90，且升高糖指数已较高，糖尿病患者不建议食用精制蜜。
总之，糖尿病患者饮食应严格控制，可多吃燕麦、油麦菜、菠菜等粗粮和蔬菜，避免摄入蜜、糖等高糖食品。关于水果也应该选择葡萄柚、火龙果、柠檬等含糖量低的水果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
