颈椎病在日常生活当中是非常常见的，而且颈椎病容易引起别的并发症，想要预防一些并发症，那么颈椎病睡觉要不要枕头？
颈椎病睡觉要不要枕头
脊椎疾病需要枕头，要选择舒适的枕头，不能太高也不能太低。颈椎病是临床常见的退行性疾病，多发生于中老年人。随着生活方式的改变，频繁使用手机和电脑，年轻患者患颈椎病的概率逐渐增大。由于椎间盘突出刺激神经，可引起受神经支配部位疼痛、麻木的症状，如颈肩痛伴一侧上肢放射性疼痛，双臂麻木或双下肢行走无力，有踩棉感，胸腹部束带感明显等。CT和核磁共振可以明确诊断。通常睡觉时需要选择舒适的枕头，适应颈椎的生理曲度，不能太高也不能太低。
加强颈肩肌肉的锻炼，在工作中或工作后做头部和上肢的前屈、后伸和旋转运动，不仅可以缓解疲劳，还可以使肌肉发达，韧性增强，从而有利于颈椎的稳定，增强颈肩对颈部突然变化的适应能力。
在日常的生活中，也可以多看颈椎病方面的书籍，掌握科学的手段预防和治疗疾病。希望这篇回答能帮助到您！
