散光已成为人们常见的视力问题，对于散光患者来说，平时很难看清物体，容易出现视觉疲劳、头痛、眼痛等不良反应。此时，不仅要及时给予纠正治疗，还要注意一些预防措施，那么散光125度严重吗？
散光125度严重吗
近视散光为125度，属于低近视和散光，不严重。正常人的裸眼视力应在1.0以上，当远处物体不清晰时，必须及时到医院进行准确的医学验光。特别是对于18岁以下的青少年，眼睛的调节能力很强，在获得非常准确的检查和诊断结果之前，必须进行散瞳验光。如果散瞳后屈光度消失，说明是视觉疲劳所致。通过减少眼睛的使用，适当的休息可以完全恢复到正常状态。然而，如果散瞳后仍有近视或超过100度的散光，则是不可逆的，必须戴框架眼镜。
凝视会增加眼睛疲劳，容易导致眼泪蒸发和眼睛干燥疼痛的反应。提醒有散光症状的人，应避免一直盯着看，并应始终自己完成完全的眨眼动作，以尽可能减少眼睛暴露在空气中的时间，从而减轻散光。饮食调理可以改善散光，建议在一日三餐中安排更多富含维生素C和维生素A的食物。蔬菜可以选择胡萝卜、红薯、竹笋和西红柿。水果可以吃新鲜的猕猴桃、桃子和香蕉。
散光发生后，应定期到眼科门诊复查。应测量视力，测试散光，调整矫正方法。希望这篇回答能帮助到您。
