对于中老年朋友来说，得了白内障是一件很痛苦的事情。相关眼科专家介绍说其实治疗白内障的方法有很多。其实，食疗就是其中一种方法。那么，白内障的饮食吃啥好？
白内障的饮食吃啥好
白内障患者应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、菠菜、洋葱、青豆等新鲜蔬菜，以及橙子、桔子、葡萄柚等水果。还要多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、大白菜、花椰菜、花生油、谷类等。补充维生素A、蛋白质和微量元素钙，多喝牛奶，多吃猪肝等。一些微量元素，如锌、硒，可以预防白内障，延缓白内障的发展，牡蛎、鱼、动物肝、肾、蛋和乳制品都包含在动物食品中。
白内障患者应避免高糖饮食。白内障是糖尿病患者最常见的并发症之一，极易致盲，一旦被发现患有糖尿病，应该尝试节食，尤其是限制糖的摄入。对于各种甜食和甜食，必须记住，对于各种淀粉类食物，应该严格控制每天的摄入量，以避免加重糖尿病诱发的白内障。此外，必须避免食用高脂肪食物，高脂血症患者白内障的发生率明显较高。这是因为高脂血症患者的血液处于高粘度状态，血流速度比正常人慢，导致营养失调。同时，大多数高脂血症患者有动脉硬化，可导致房水屏障功能障碍和晶状体营养不良代谢。因此，白内障患者应避免食用猪油、黄油、蛋黄、动物内脏、全脂冰淇淋等食物。
当患者出现白内障的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
