生活中常见的食物之一，因其具有很高的营养价值而受到很多人的喜爱。燕麦的吃法也非常多，可以面试和煮粥等。那么，痛风可以吃燕麦吗？
痛风可以吃燕麦吗
痛风的人可以吃麦片。麦片的原材料是燕麦。维生素、钙、磷等微量元素，膳食纤维丰富，热量非常低，是痛风患者非常好的主食，但一般痛风患者都是直接加工燕麦，不建议添加任何糖类等添加剂。
痛风人群应以低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维素、高维生素饮食为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食。同时需要戒烟戒酒，主食类主要包括甘薯类及其制品，痛风患者可食用大米、小米、薏苡仁、小麦、大麦、荞麦、高粱、土豆、红薯及米粉、包子、乌冬面、面包等制品。 蛋类、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。
可以吃新鲜的水果，新鲜水果都是低布丁食物，例如西瓜、苹果、香蕉、梨、橙子等都可以吃。蔬菜类，大部分蔬菜痛风患者都可以吃，不仅嘌呤含量低，而且营养价值高。痛风患者可多吃青菜、芹菜、春菊、竹笋、白菜、油菜等。希望这篇回答能帮助到您！
