一些结了婚的女性在经过多年努力还是无法怀孕，为此感到特别苦恼，怎样提高受孕率？
怎样提高受孕
要想真正提高受孕几率，首先要搞清楚是否有影响受孕的因素。夫妻双方都需要做一次全面的孕前检查，看看是否有影响怀孕的因素。不仅女性的身体健康需要检查，男性精液的质量也需要检查。另外，女性月经干净后的第5天可以做排卵监测，排卵时做爱。只有这样，才能增加怀孕的概率。
良好的怀孕率是成功怀孕的概率。比如排卵后，可以根据实际情况来估计怀孕成功的概率。一般来说，如果在排卵日同房，受孕成功率是最高的，所以千万不要错过这个孕期的最佳时期。怀孕期间，可以通过测量基础体温或使用排卵试纸、B超监测等来观察自己是否排卵，如果发现排卵，可以安排同房。
平时要注意放松精神状态，不要想太多，否则也会影响好孕率。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。适当的增加些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。希望这篇回答能帮助到您！
