在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，血糖高喝什么茶好？
血糖高喝什么茶好
苦荞是营养丰富的谷类物质，因为含有苦荞、膳食纤维、维生素和多种矿物质。被国际营养协会誉为天然黄金伴侣，具有促进胰岛细胞恢复、降低血糖和血清胆固醇的功效；牛蒡茶：牛蒡子10g，用热水浸泡30分钟后代茶饮用。这个茶口感很好，可以多次冲泡，直到喝的味道没有为止扔掉。它具有疏散风热、宣肺经疹、清热利咽、解毒消肿、润肠通便的功效。现代药理证实，该茶具有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。
糖尿病患者饮食方面：糖尿病患者饮食原则是限制性禁忌，患者应注意控制饮食量，特别是主食量。建议每份主食的鲜重不要超过2、2，也就是100克；运动方面：糖尿病患者建议在自身条件允许的范围内，进行中等强度的运动。这不仅有助于控制血糖，还有助于改善胰岛素抵抗。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
