生活中绝大部分女性朋友喜欢喝一些蜂蜜水来补充维生素来保养皮肤，有些女性糖尿病患者也喜欢喝些蜂蜜水，那么得了糖尿病可以喝蜂蜜水吗？
得了糖尿病可以喝蜂蜜水吗
糖尿病人不建议喝蜂蜜水。 蜂蜜是热量和碳水化合物都高的食品。 蜂蜜的主要成分是各种糖类，蜂蜜100g的卡路里是321千卡，碳水化合物是75g左右。 碳水化合物大部分是果糖和葡萄糖，其中葡萄糖35g、果糖40g，还含有少量的蔗糖和糊精。 建议糖尿病患者不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜中的葡萄糖不经消化直接被机体吸收到血液中，可以使糖尿病患者的血糖急剧上升。
最容易使血糖上升的食物是糖尿病患者不能吃的。 例如糖、冰糖、黑糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、焦糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜点心、蛋糕和各种甜饮料、糖血脂升高的食物，如猪油、牛脂、羊油、黄油、奶油、肥肉、富含胆固醇的食物等，也对糖尿病患者不利，患者也不能食用。
日常生活中，糖尿病患者朋友们应当注意多锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力，也应该多注重每日的饮食，避免糖分摄入过多，影响到自身的健康，希望这篇回答能帮助到您！
