在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么，糖尿病可以喝炖鱼汤吗？
糖尿病可以喝炖鱼汤吗
糖尿病患者可以喝鱼汤，但一些糖尿病人喝了鱼汤后血糖上升明显，对美味的鱼汤感到恐惧。脂肪能提供给身体的热量，在同样重量的情况下，远远高于蛋白质和碳水化合物。煮鱼汤的时候一定有很多油。另外，鱼本身也有一部分脂肪，所以鱼汤本身含有很多脂肪。脂肪的比重比水轻，所以油经常浮在鱼汤上。
大多数人喜欢直接拿在碗里喝鱼汤，喝汤的同时也喝脂肪，每天脂肪摄入量超标，总能量摄入量超标，血糖波动。有鱼汤和减少上面沾的油脂的诀窍。使用吸管喝鱼汤，将吸管插入碗底，从下面吸入即可。脂肪很轻，所以会浮在表面，很少被放进嘴里。
