在生活中很多人不注重饮食，尤其是中老年人有可能有糖尿病。那么糖尿病可以喝乳酸饮料吗？
糖尿病可以喝乳酸饮料吗
由于目前市面上常见的乳酸饮料中,大多含有较多的添加成分,比如果汁、食糖以及甜味剂等,因此并不建议糖尿病人饮用。如果糖尿病人想要饮用口味酸甜的牛乳制品,可以考虑选择低脂原味的酸奶少量饮用,普通的酸奶之中也含有比较丰富的益生菌、蛋白质以及矿物质等,与乳酸菌饮料相比而言,酸奶的血糖生成指数比较低,因此糖尿病人是可以适当的饮用的。在饮用酸奶之前,不仅要尽可能选择无糖的酸奶,含量计算好当月摄入的能量总和,避免摄入过量影响健康。
糖尿病的病因和发病机制比较复杂。而是由复合的病因引起的综合征不是一种单一的疾病，包括遗传和环境的因素，多种因素共同作用的结果，胰岛素有胰岛b细胞合成分泌，经血循环到达体内各组织器官的靶细胞。与特异性的受体结合，并引发细胞内物质代谢，在这整个过程中的任何一个环节发生异常，都可以导致糖尿病。一型糖尿病，绝大多数是自身免疫性疾病。遗传因素和环境因素共同参与发病过程。二型糖尿病也是复杂的遗传和环境因素共同作用的结果。目前对二型糖尿病的病因，认识仍然是不足的。二型糖尿病可能是一种异质性的情况。二型糖尿病是有多个基因以及环境因素综合引起的复杂的病。
环境因素包括人口的老龄化、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足、子宫内环境以及应激，化学毒物等。在遗传因素和上述环境因素共同作用下引起的肥胖，特别是中心性肥胖与胰岛素抵抗，2型糖尿病的发生有密切的关系。胰岛素抵抗和胰岛b功能的缺陷，也是糖尿病发生的重要的因素。所以一定要提前预防，合理饮食，定期做体检。希望这篇文章能帮助到您！
