首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 糖尿病可以喝加冰柠檬水吗 糖尿病能喝加冰柠檬水吗

糖尿病可以喝加冰柠檬水吗 糖尿病能喝加冰柠檬水吗

来源:养乐谷    阅读: 6.92K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

柠檬水的PH值为6.0,呈弱酸性。对于尿酸高、痛风的患者并不适合。而胃酸分泌过多、胃溃疡的患者也应尽量少饮柠檬水。柠檬中含有大量的柠檬酸,多食会伤胃,影响消化功能,还会加重胃部和十二指肠溃疡。那么糖尿病可以喝加冰柠檬水吗?

糖尿病可以喝加冰柠檬水吗

糖尿病患者可以喝柠檬水,因为柠檬的含糖量低为4.9%,升糖指数低为34%。柠檬富含有机酸、维生素(维生素B1、维生素B2、烟酸)、钙、铁等矿物质,富含柠檬酸、苹果酸、钠、钾,还富含特殊成分圣草枸橼苷。柠檬中的圣草枸橼苷,可以减少糖尿病患者肝脏、肾脏,以及血液中过酸化脂肪的含量,具有预防和减少糖尿病并发症的作用。

糖尿病可以喝加冰柠檬水吗 糖尿病能喝加冰柠檬水吗

柠檬水可防止糖尿病患者的心血管疾病,可预防和治疗糖尿病并发高血压、心肌梗死等。柠檬水所含成分对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以喝柠檬水,每天需要的量在40-75g为宜。

糖尿病可以喝加冰柠檬水吗 糖尿病能喝加冰柠檬水吗 第2张

泡柠檬水的话,对血糖的影响会小,但要注意的是,这种柠檬水是自己泡的不添加蔗糖的柠檬水,而并不是在街上买的柠檬水。如果在街上买的柠檬水,第一可能不是很卫生,第二可能会添加一些蔗糖。希望这篇回答能帮助到您!


运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生