岔气，又称急性胸肋痛；是指运动时，胸壁某部位出现疼痛。且说话、呼吸、咳嗽时，疼痛还会加剧，一般多见于跑步、跳跃、攀高或搬重物等。那么，胸口岔气怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
胸口岔气怎么办
一般来说，造成岔气的原因，是剧烈活动之前，准备活动做得不够，或者没有做准备活动；或者是在身体活动需氧量加大时，呼吸不够；通常按摩疗法，治疗岔气，有比较好的疗效；同时，可在医生指导下，服用舒筋活血片、正清风痛宁片，适用于该症状比较轻的患者。
在平时生活中，患者要及时的加减衣物，注意保暖，避免感冒，避免劳累，避免体位或者姿势的突然改变。可以适当的进行一些有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，增强患者自身的体质，增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力。
此外，可针对疼痛部位，做一些点压按摩；可先保持仰卧状态，然后在医生指导下按压天宗穴、云门穴、章门穴等穴位，来缓解岔气的情况。同时，在进行按摩前，可适当涂抹冬青膏；可有效预防肌肤损伤，从而使其症状，得到有效缓解。
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