面瘫可以吃火锅吗 面瘫怎么预防

面瘫，也叫面神经麻痹，是由于面神经受损导致的面肌瘫痪。是一种常见病、多发病，可发生于各个年龄段人群；面瘫的常见原因是面神经炎、头部创伤、头颈部肿瘤、脑卒中等，以面神经炎最为常见。那么，面瘫可以吃火锅吗？下面就一起来了解一下吧。

面瘫可以吃火锅吗

面瘫患者恢复期间是可以吃火锅的，但是要求吃清汤火锅，不要吃麻辣火锅。

因为在面瘫恢复期间，饮食方面要注意清淡，易消化的饮食，不要吃辛辣，油腻及生冷的食物，所以在吃清汤火锅时最好不要吃海鲜，肥肉等不易消化的食物，要多吃一些富含维生素和钙质的食物，比如绿叶蔬菜，海带，紫菜，猪肉，排骨等等。所以在吃火锅时我们也要注意吃清淡的火锅。

面瘫怎么预防

1、多运动，锻炼身体。

生命在于运动，同样肌肉也在于经常的运动才能保持它的能力，而且运动可以增强体质，增强身体的抵抗力和免疫力，所以，经常保持运动可以有效的预防面瘫。

2、中耳炎等疾病要及时治疗。

耳朵和面部接相连，耳部的疾病很容易影响面部的健康，中耳炎就是中耳发炎，而且这种炎症很容易蔓延，进而影响到面部，导致面部的抵抗力下降或者被感染。所以，一旦有中耳炎一定要及时去医院进行治疗。

希望以上内容对您有帮助。