首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 乳腺癌能喝酸奶吗 乳腺癌能否喝酸奶

乳腺癌能喝酸奶吗 乳腺癌能否喝酸奶

来源:养乐谷    阅读: 1.24W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

酸奶,含有大量的活性菌,而这种物质能有效治疗便秘、腹泻、肠炎等疾病。因此,喝酸奶不仅能够改善我们体内的肠道环境,且还能有效提高身体免疫力。那么,乳腺癌能喝酸奶吗?接下来就为大家解答这个问题。

乳腺癌能喝酸奶吗

对于乳腺癌患者来说,是可以食用酸奶的。酸奶,含有丰富的蛋白质,可以促进胃肠道蠕动,保持大便通畅,提高身体的免疫力。对于乳腺癌患者来说,饮食没有绝对的禁忌和要求。可以多补充一些高碳水化合物,优质蛋白的食品,多食用新鲜蔬菜,瓜果,可以补充适当的矿物质和维生素。

乳腺癌能喝酸奶吗 乳腺癌能否喝酸奶

对于乳腺癌患者来说,应尽可能避免食用富含雌激素的食物,如豆浆,豆腐,豆制品,蜂蜜等;乳腺癌患者,应增加适当的运动,增强体质,有助于身体的恢复。

酸奶可以加热喝吗

一般来说,原则上喝冷酸奶最好,但要加热也是可以的。但温度不能超过40度,超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱,营养慢慢开始流失。所以,要加热酸奶最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用,不要用高于60度的水加热;如果超过60度,酸奶里的乳酸菌就会失去活性,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,其营养价值和保健功能也会降低。

且乳酸菌,需要在无氧环境下转化糖类为乳酸,一般适宜温度在26℃~36℃之间。因此,如果掌握了酸奶加热的正确温度和方法,其营养价值就会得到最大程度的利用。

希望以上内容对您有帮助。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生