患者女性朋友在妊娠后，一般身体都比较虚弱，建议对产后的宝妈要进行多关心，多鼓励，避免冷落。另外，此时需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养就被称为产后恢复。那么，产后康复有哪些项目呢？接下来就为大家解答这个问题。
产后康复有哪些项目
1、减肥塑身
适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，这点对一些体重超重的人尤其重要。如果口服的瘦身产品及保健品，在服用前一定对其成分了解清楚，以避免产生任何的副作用。
2、乳房坚挺
产妇给宝宝喂母乳后，乳房变化很大，会有松弛下垂的问题发生，所以恢复乳房也成了一项很重要的产后恢复项目，但是一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。
3、盆底修复
盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。
4、消妊娠纹
通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得不明显，但是如果非要去除，可以去皮肤科跟医生商量一下治疗方法，大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法改善。
以上就是关于产后康复有哪些项目的介绍。希望以上内容对您有帮助。
