糖尿病的预防首先就是要控制饮，增加运动，我们有一句话是管住嘴迈开腿，这是糖尿病最根本的治疗原则。少吃一点多运动，另外一定要定期做血糖、血脂、血压的筛查，如果有肥胖、体重超标、血脂增高等高危因素的病人，建议大概三个月左右，复查一次血糖、血脂、血压，看有无糖尿病或者高血压疾病。
