痘痘，是皮肤科常见多发病，以青春期男女为多见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。且生活中，有的人会出现痘痘冒白头的现象；则会选择直接用手挤出来。但是，通常情况下是不建议随便用手挤压的，以免导致痘痘的情况越来越严重。那么，痘痘冒白头了该不该挤呢？接下来就为大家解答这个问题。
痘痘冒白头了该不该挤
一般来说，痘痘冒白头了是不建议用手挤的；以免引起化脓发炎，且脓疮破溃吸收后，形成瘢痕和色素沉着，会严重影响美观。通常情况下，长白头粉刺，就算不做任何处理，也会慢慢消失；但是，好了以后还会复发，且还可能越来越多，甚至出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。同时，如果白头粉刺里面分泌物较多，则千万不要直接用手挤；由于手上细菌多，容易导致炎症扩散。如果症状严重的话，建议要积极就医治疗较好。
知识拓展：长痘痘怎么调理
1、作息规律
一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。
2、做好清洁
在平时生活中，注意清除皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，可有效减少痘痘的出现。此外，如果长期精神压力过大，会导致内分泌失衡，从而出现长痘痘的情况。因此，要注意适当放松自己，为自己减压，使体内分泌平衡。
3、饮食调理
平时应避免食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘的现象。建议可多吃些新鲜的蔬菜、水果，以及含有丰富蛋白质类的食物，以保证大便的畅通，促进人体新陈代谢的运行。
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