物理降温是用物理的方法带走人体的热量，是发烧的患者体温降到正常的一种治疗方法。物理降温操作简便，降温迅速，不良反应少，临床上应用非常广泛。
常用的物理降温的方法有酒精擦拭、冷敷、温水退热。酒精擦拭是利用了酒精蒸发的原理。因为酒精蒸发后会吸收身体热量，同时还会使患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，所以会出现降温的现象。但需要注意的是酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
冷敷具体方法为，分别在手腕、额头、小腿上放一个湿冷的毛巾，当冷敷的毛巾温度升高之后，立即更换，一直重复这个动作到温度降下来为止。温水退热具体方法为用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复多擦拭几次，能够快速散热。
