蟠桃是较珍贵水果之一，是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，有“仙桃”之称。那么蟠桃的功效与作用有哪些呢？
蟠桃的功效与作用
1、预防高血压
蟠桃中含有多种对人体有益的微量元素，除了人们熟悉的微量元素铁以外，它还含有丰富的微量元素。钾，这种物质进入人体后，能与人体内存在的微量元素，钠相结合，可以加快身体与钠盐代谢，能防止人体因钠盐过高而诱发高血压。
2、预防缓解贫血
蟠桃含有丰富的微量元素铁，这种物质能加快人体内血红细胞合成，并能增强人体造血功能，它对人类经常出现的缺铁性贫血有明显预防作用，而那些已经出现贫血的人在多吃蟠桃以后还能让贫血症状明显减轻。
3、润肠通便
对于肠燥所导致的便秘、排便困难的人，如果适当吃潘桃有很好的润肠通便、预防便秘的功效。此外对于气血不足所导致的面色苍白的人，如果适当吃潘桃有很好的补益气血、滋润肤色的功效。
4、活血化瘀
