痔疮，是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种慢性疾病。伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状，多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔等，随年龄增长，发病率增高。那么，孕期痔疮怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
孕期痔疮怎么办
1、合理饮食
孕期痔疮可通过合理饮食来缓解。可适当吃些能够加快肠胃蠕动的粗纤维食物及新鲜果蔬，这样能够改善疼痛的症状。此外，还要避免食用辛辣刺激性食物，以免对肛管造成刺激，导致症状加重。同时，还应多喝水，有助于缓解痔疮所引发的疼痛感。
2、做提肛运动
孕期痔疮可通过做提肛运动来缓解。可适当做些提肛运动，有助于疼痛的缓解。平时如果出现痔疮后，千万不要久坐、久站，要适当的做一些提肛运动，可有效改善局部血液循环，使肛门括约肌的能力增强。同时，也有利于提肛肌等肌群的收缩与舒张，从而达到缓解疼痛的效果。
3、按摩治疗
孕期痔疮可通过按摩来缓解。可按摩肛门及腹部，大便后用热毛巾按压肛门按摩，可改善血液循环，能有效避免痔疮加重和预防孕妇痔疮的发生。此外，还可在医生指导下使用一些对胎儿安全无刺激性的孕妇专用痔疮膏，如孕舒康类药物，其不含麝香、牛黄、明矾、激素、冰片等有害成分，可快速起到燥湿止血、消炎止疼的效果。
4、采用左侧卧
孕期痔疮可采用左侧卧睡姿。可减少子宫对直肠静脉和输尿管的压迫，并缓解痔疮症状。同时，也有利于增加子宫胎盘血流量的灌注量和肾血流量，对胎儿生长发育是有益的。且能避免妊娠期并发症，减少孕妈和胎儿的发病率。
以上就是关于孕期痔疮怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
